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标题: 麻烦推荐一家治疗体育受伤的。。。。。。 [打印本页]

作者: 玩转宝贝 时间: 2010-3-8 13:28:40 标题: 麻烦推荐一家治疗体育受伤的。。。。。。

借ID询问。。。。

最近打球过于频繁没注意休息。。。
左脚脚踝又扭伤了（快成习惯性扭伤了）。。。右边肩膀肘部也疼。。。
很担心得网球肘。。。。

麻烦推荐一医生/医院。。。

PS 没有Community Services Card 能报ACC么？如不能类似这样的治疗要多少钱一次？几次才能好？

谢谢

作者: 孤单背影 时间: 2010-3-8 13:30:06

看中医吧。。。

看洋人医生就会告诉你吃潘那多

作者: 玩转宝贝 时间: 2010-3-8 13:41:09

中医？我贴了很多膏药了。。。没什么用。。。。

作者: Luckt_2006 时间: 2010-3-8 13:47:21

去tcm找陳醫生，老厲害了。。

作者: 孤单背影 时间: 2010-3-8 14:41:23

中医？我贴了很多膏药了。。。没什么用。。。。
玩转宝贝发表于 2010-3-8 14:41

扎针不贴膏药

作者: Adagio 时间: 2010-3-8 14:41:34

不知道doctor on ric旁边那家physio能不能治

QEII也有physio

作者: jordon 时间: 2010-3-8 16:01:10

不管有没有身份，有没有穷人卡都可以报ACC

我前两天刚去的LATIMER小广场旁边的GLOUCESTER SPORTS CLINIC

那个ACC可有点黑，去年改的政策，好像只报销60%

我的膝盖按摩了10分钟，还是收我$20，ACC包$30

用处不说没有，就是不大，实在没多大碍还是在家自己摸摸吧

作者: 哇靠！ 时间: 2010-3-8 20:20:29

本帖最后由哇靠！于 2010-3-8 21:23 编辑

不知道你住哪
机场旁边有个physio在Unit 3, 567 Wairakei Road (Cnr of Sheffield Cres and Wairakei Rd).
一般$15一次，像这种体育伤去他们这种physio很有效，
LZ还要记住，扭伤24个小时内要用冰袋敷，15分钟一次，防止韧带继续出血。
老外经常说的就是RICE（Rest, Ice, Compression and Elevation），这是他们对待跌打损伤的应对办法，很有效的。详见wiki

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