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标题: {右图}每天睡前/起床前可以做的减小腹健康操 [打印本页]

作者: 365beauty 时间: 2010-1-27 12:10:43 标题: {右图}每天睡前/起床前可以做的减小腹健康操

1- 准备动作

2-左右反复拧（10次）

3-在自己的限度内维持10秒钟（10次）

4- 维持10秒（反复10次）

作者: 小亲亲 时间: 2010-1-28 18:27:03

作者: rikku33 时间: 2010-1-28 19:16:33

谢谢分享

作者: 、k1ng 时间: 2010-1-28 19:45:30

谢谢lz

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