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标题: 给快更年期的妈妈带点什么营养品好呢 [打印本页]

作者: anyone7788 时间: 2010-1-13 17:48:03 标题: 给快更年期的妈妈带点什么营养品好呢

给快更年期的妈妈带点什么营养品好呢？大家帮我出出主意吧！！谢谢啦！

作者: 小猪姚姚 时间: 2010-1-13 17:52:09

没有真正治疗的药吧

作者: 妖刀龙光 时间: 2010-1-13 18:13:18

月见草之类的调理的保健品吧.. 药好像不能乱吃...

费姐.. 出来接客啦~~

作者: tearing 时间: 2010-1-13 18:24:10

我妈妈吃蜂胶，据说这个不错

作者: MaxPower 时间: 2010-1-13 18:33:29

葡萄籽

每次带一排

作者: dkgrace 时间: 2010-1-13 18:48:56

本帖最后由 dkgrace 于 2010-1-13 20:19 编辑

始终觉得药补不如食补，要注意补充钙质，多吃豆浆和钙片一类的
饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，少吃肉类，尤其是少吃肥肉，多吃各种鱼类。
多吃绿叶蔬菜与黄豆（包括所有豆制品、豆浆）

摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素Ｂ，也含有矿物质，又有良好降脂作用，也可多吃。

新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。

限制食盐及少吃甜食

芝麻、番薯等可以多吃

作者: 爱尔兰老巫婆 时间: 2010-1-13 19:01:19

康维他有一款含月见草的蜂胶，可以试试

作者: 水瓶妖精 时间: 2010-1-13 20:19:04

我每次都带羊胎素，可以美容，还可以缓解更年期的症状

作者: 乖乖的宝贝 时间: 2010-1-13 22:10:49

好健康牌，有一款专门缓解更年期症状的，我妈吃着挺好的，配合着高浓度羊胎素，有效果，楼主可以让你妈试试先。叫什么不记得了，红色盒装的，我是在老三商买的，问问老板就知道了！

作者: anyone7788 时间: 2010-1-14 11:43:35

谢谢楼上孝顺的xdjm啊！

作者: fallrainsboy 时间: 2010-1-14 14:56:15

高浓度羊胎素

作者: 小狼 时间: 2010-1-14 15:12:22

太太口服液~~~~~~~~~~

作者: Adagio 时间: 2010-1-14 16:39:29

首先是月见草调节女性荷尔蒙分泌
然后葡萄籽抗氧化抗衰老
因为我妈妈比较瘦弱
我还给她蜂胶,牛初乳提高免疫力
还有蜂王浆滋补 (三高的人最好不要吃)

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