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标题: 失败的sleep training,妈妈们帮我看看有什么解决方法吧，谢谢谢谢谢谢谢谢！ [打印本页]

作者: 小白猫 时间: 2009-12-23 12:22:29 标题: 失败的sleep training,妈妈们帮我看看有什么解决方法吧，谢谢谢谢谢谢谢谢！

训练了儿子一个星期的睡觉，最后都是失败告终，我都失望和泄气了，难道我儿子就不适合training？但是真得很想让孩子睡个好觉，看到别人家孩子一宿一宿的睡整夜真是由衷的羡慕，我的儿子什么时候才能睡整觉呢？于是在他现在6个月了，我就想开始训练了。宝宝从出生到5个半月，晚上睡觉时我最头痛，我公公婆婆在这帮我带，爷爷奶奶当然非常喜欢大孙子，但是也养成一大堆坏习惯，白天睡觉不是吃奶睡着就是悠着睡，睡着了还得抱着睡，一放下床就醒，我记得刚生出来在医院和月子里的头几天，他还可以自己入睡，玩着就自己睡着，一睡就是3，4个小时，现在反而2小时一醒，晚上也是醒来就吃，怎么哄都不行，他也不是饿，吃几口又睡了，现在爷爷奶奶5个半月回国了，我就想给他sleep training,想让他自己睡觉。

第1天，6点半开始给他营造睡觉气氛，然后就不管他让他哭，一开始哭得好厉害，我也知道这是必经的第一各过程，我不理他，他一直不停的大哭，我老公反而心疼受不了了，过去抱了抱哄了哄他，然后又放回床上，小家伙气坏了，哭没气地哭，我也查过资料，可以开始3分钟过去哄哄，然后5分钟，10分钟，20分钟，但是每次小家伙满怀期望看你过来后又放下他都哭没气似的，我一直在祈祷，宝宝快点睡觉别哭了，歇会也行啊，可他不会像别的宝宝那样哭累了就睡着了，反而越哭越精神，哭了快2小时，我们都受不了了，抱起他哄哄，吃奶吃睡着了，半夜照例醒2，3回，拍他，换尿片，换个姿势都不行，又是吃奶睡着，第一天失败告终。我们想慢慢来吧，一般都需要3，4天training才见。

第二天，我从白天开始，白天的觉他自己能睡，那晚上不也会吗，而且白天家里没人也不怕他哭吵到别人，可是不行，困困的已经，放床上就哭，哭急了我抱起来还怎么也哄不好，又吃上才好，吃着睡着了，放下又醒，我想不睡就不睡，白天少睡点晚上就多睡点，到了6点半，按昨天那样，一样哭没气似的，一个半小时过去了，又哭精神了，抱起他哄哄，又吃奶吃睡着，半夜睡了4个小时才醒，我和老公都高兴极了，觉得还是有效果的，不过醒来还是必须吃奶。

第三天，一样，哭了一个多小时也不睡，真没办法，半夜5个小时才醒，我们有自我安慰，晚上能睡时间越来越长夜行，慢慢就可以睡整觉了。

第四天了，一样，哭一个多小时，这时我改变策略了，在她旁边拍拍他，亨歌哄他睡就是不抱，让他又安全感，心里有所安慰，估计就会好点，但是小家伙更升起了，两小眼睛期待这看着哭，好像说妈妈，你怎么就这么狠心呢，又一直哭了一小时，失败告终，半夜又是2，3小时醒。

第5天。我豁出去了，我拍他亨歌但我不看他，看他时就跟她说睡觉觉，他哭累了停回，然后又接着苦，一只到9点半了，我大女儿必须睡觉了，（已经为他小弟弟延长1小时，平时都是最晚8点半睡的），又是失败告终，后来2天我都有点泄气了，他哭个半个小时45分钟我就抱他了。

训练了一个星期，睡觉问题不但没解决，反而把他嗓子哭哑了，我们决定放弃，等他嗓子养好了再来，小家伙的脾气怎么这么倔，小时候我还以为他很好训练，因为小时候很多时候醒了自己嗔嗔，嗔得面红耳赤快要哭的时候，又恢复平静，自己又睡了，我们都说这孩子脾气好，谁知道现在怎么会这样呢，现在还在洋嗓子的阶段，但是晚上睡觉好像问题更严重了变本加厉，变成含着奶头睡了，1，2个小时就醒，醒来吃完放回床上有时候还不行，有时候我侧躺喂他，等他睡熟了就把奶头拔出来，一拔又哼哼唧唧，真是把我累死了，平时看他也没什么病痛，也挺高兴的，我怕他缺钙，我就猛喝加钙牛奶

各位成功的妈妈们，你们可以帮我分析分析我有什么问题吗？还有现在开始吃副食，我知道这个sleep training也要与白天的作息规律相符合，那应该怎么喂奶和副食搭配才可以规律呢，麻烦妈妈们了，谢谢谢谢谢谢谢谢

作者: 小白猫 时间: 2009-12-23 13:57:54

妈妈们，你们是怎么训练的啊？着急啊！！

作者: peipei 时间: 2009-12-23 14:29:49

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作者: 睡mm 时间: 2009-12-23 20:01:42

本帖最后由睡mm 于 2009-12-23 21:04 编辑

可能训练的有点迟，建议每次抱一抱再放下，让他哭会，再抱....如此循环。另外，把整天的作息时间好好安排，从早上7点起，什么时候吃奶，什么时候睡觉，都要有规律，慢慢他遵循规律，会到点就困。

还有，醒的时候多运动，别抱，这样会让宝宝更容易入睡。

另外，含着奶头睡觉的是很不好的习惯！是不是先用个安抚奶嘴替换一下。但是要记住：无论乳头还是安抚奶嘴，都必须在宝宝彻底睡着前拿出。否则，容易形成不好的嘴型（open bite），也会造成睡眠依赖性。

最后，要爸爸妈妈协商好，保持一致的态度，心态要稳定。

作者: Super_Size_ME 时间: 2009-12-23 20:19:39

我当时给我儿子做sleeping training的时候也挺痛苦的，不过现在真的好轻松，把他放在小床上，过一会儿自己也就睡了，用了差不多一个星期的时间。当时我就把儿子放在他的小床上，然后就不再进房间看他了，我只是在门缝里瞅他。因为我一进去，他一看到我就更生气了，哭得更厉害，后来我就根本不进去了。3天之后他就不怎么哭了，但是每次上床的时候还是会喊几声。一个星期之后他就一声都不啃了。现在即使中途醒来，他自己也能再睡回去。

作者: 155029 时间: 2009-12-23 21:42:47

我是完全放弃了，等他长大了自己懂事吧

作者: 小白猫 时间: 2009-12-23 23:56:00

真是超级羡慕能睡整觉的妈妈和宝宝阿！！！！

作者: coolmummy 时间: 2009-12-24 07:13:57

上边有个妈妈说的很对，就是要让宝宝生活规律起来。只要生活规律了，训练起来自然就容易了。还有就是要对自己和宝宝都有信心。其实我觉得你还是应该继续坚持。宝宝的喉咙哑了算什么啊，他在以后的生活中还要经历更多的。不是我站着说话不嫌腰疼啊，我也是两个孩子的母亲，当然也知道心疼的。但是我曾经听医院的一位老洋人护士说过，宝宝不知道什么是对的，所以你要让宝宝来适应你，而不是你去适应宝宝。我觉的很有道理。我儿子摔倒了，只要确定没有危险，我从来不会在第一时间跑去扶他，都是等他哭声结束了再过去。至于宝宝睡觉的问题我没有发言权，他们早产在医院呆了一个多月，所以睡眠比较规律。但是他们长牙的阶段也闹过，只能是采取让他们哭闹，然后自己入睡的方式。也是分别坚持了一个多星期才好的。这个妈妈加油！

作者: 小白猫 时间: 2009-12-24 11:41:48

谢谢妈妈们的支持和鼓励，我会坚持下去的，现在我们又把策略稍稍改动，由他爸哄睡觉，他自然就不想吃了，这个方法我们今天开始实施，希望也有点效，妈妈们还有什么要注意的吗？谢谢了！

作者: opeggy 时间: 2009-12-24 12:49:45

我儿也6个月了,看了一个妈妈的贴, 不要再CRY IT OUT, 所以不打算训练, 抱着他,喂着他等他长大. 我宝宝前段时间也是睡的格外不好, 有天晚上甚至是前半夜2小时一次, 下半夜1小时一次, 早晨就半小时一次, 我都无语拉!! 晚上不好好睡,总醒, 白天也是, 持续了2,3个星期. 后来就好了, 总结后发现是长牙, 天热, 起疹子引起的. 你观察一下宝宝吧, 他总醒应该是有原因的, 体谅一下他, 因为他不会说话, 只能哭来表达, 妈妈多点耐心吧!!

作者: MRSWILSON 时间: 2009-12-25 19:35:43

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作者: Alan9a 时间: 2009-12-25 19:48:13

LZ 加油啊，不要放弃，你看吧孩子这几天还是有点变化的
我个人认为，如果变化不大很可能是你家宝宝不合适这种训练方法。

你换其他的记住只要有点进步都是迈向成功的一大步。。
加油。支持你

作者: 晓风 时间: 2009-12-26 18:06:16

试试看晚上陪宝宝一起睡，不抱起来，就是和他一起躺着，让他慢慢适应一段时间

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