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标题: 彻底失败的SLEEP TRAINING-- 决定放弃？-更新 [打印本页]

作者: Alan9a 时间: 2009-11-26 11:41:22 标题: 彻底失败的SLEEP TRAINING-- 决定放弃？-更新

本帖最后由 Alan9a 于 2009-11-26 14:57 编辑

一直在反思一直在心疼，昨天晚上想对Nico 做一次SLEEP TRANING
结局以极度失败告终白白伤心的嚎了一个小时。

我一直在反思，为什么呢？？

话说回来，NICO 绝对 100% 是个很乖得孩子，好像他外婆说的，生出孩子好比抽签的话我这支签绝对是上上签。
他比我和他爸爸小时候乖到不知道哪里去了。
好像NATHAN 妈妈说的

如果你的宝宝，很容易满足，安静，睡眠时间长，肚子不十分饿就不会醒，饿了就吃乃，也不怎么哭，给他换尿布时显的很高兴，很容易入睡，，等等等等。恭喜你，你的宝宝是易抚养型的

但是他唯一不行的就是不能睡整觉必需要抱着睡觉或者是有人陪在身边偶尔才能自己睡着。

我比较贪心好想他自己睡觉啊特别是睡个整觉。加上 NICO 越来越重了，

已经超过我能负荷了，再者主要是想断掉他凌晨的那道奶

昨天晚上 8 点我们给他洗完澡，和他说了会话，就把他丢到COT 里面

让他自己睡觉

结果他刚刚开始在COT 里面啊啊的叫，我在外面没有理他，15 分钟到

他已经演变到十分的伤心了，我进去抱着他拍了2小他一不哭我立马放下

结果我刚刚弯身他就开始嚎叫，我又没有管他在床边守了2分钟，

他嚎叫的太厉害了我又把他抱起来，等他不哭了再次放下，结果一弯身子他就知道你要把他丢COT 里面再次开始嚎哭。

就这么重复重复再重复，到后面，你抱着他里面不哭了，哭累了

在你手臂里面睡着了，但是你一放下，他就立马眯眼睛开始哭

一个小时过去了，看见他哭那么伤心我没有一点办法，群里有妈妈说

他太小了不要让他哭这么伤心，我想，已经开始了这个阶段，该部该收手呢？？

最后还是被他的眼泪给征服了，看着他在我怀里睡觉，是不是还抽搐抽搐

心疼不说，感觉自己太没有用了。

晚上 12点了，他已经在我怀里睡到7788了，我怎么搞他都不醒来，

我和老公开始睡觉，把他放在COT 那么一霎拉，我真的担心之前的一个小时哭声给他照成了不喜欢COT 的心理阴影，果真一放系，她开始憋嘴巴，

但是他睁开眼睛的时候看见我就睡他旁边（ COT在床边）他就立马自己又闭上眼睛自己睡着了

在凌晨的时候他突然发出了很大很尖锐的一声哭叫我立马说：嘘!! 他自己又睡过去了。

我发现那声嚎叫就是今天的哭叫引起的

我太失败了，我的失败不在于我没有训练他睡好主要的是他已经对COT没有安全感了，训练完后比之前不训的效果还差。。。。。

反思中。。。。。

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我开始想放弃了但是心里又很明白越来越不好训，但是看他现在很乖很乖自己在摇篮里面玩了好久了，我又想，算了吧！

哎。。。。

中文，
谢谢大家的回帖  我看了一遍又一遍NATHAN妈妈的帖子，无助一直脑海里面晃荡
还继续吗我不停问自己，
我决定再试一次，
2点刚刚喂奶完了，他要睡觉了，眼睛都眼睛眯了，我把他放到COT 里面，开始，他并没有哭叫，只是自己醒了，额了2下，看见我么有去又开始了
反正一直在哭，我在门口守着，一直想找点什么事情来做，让我忘记
想冲去抱着他的想法，我明白，他很清楚知道，这场战争
他只要哭我肯定会进去抱他的
我在门外一遍又一遍告诉自己不要进去不要进去
中途他哭道很大声音的时候，我进去安慰了一下并没有抱起来，然后又出去了
半个小时候，他的声音已经从嚎啕大哭变为声音小点，然后是休息一下继续哭
休息一下继续哭，到 2点半睡着了
看着他睡着的样子，我很开心又恨心疼
刚刚出门，他又开始哭了。。。。
我还以为这场战我赢了
原来他只是在中场休息
我决定了，用我自己的方法再试一下。
等他哭了几分钟我觉得进去安慰一下他，他的鼻子眼睛都就哭道一起了，全身是汗
心疼我轻轻拍着他说SHU..
然后摸他的头，一分钟内他不哭了
我正在惊讶的时候  看见眼泪挂在两边他一边抽搐突然对我笑了
不知道怎么了，我的眼泪当时哗的出来了。
心里对他说而来一千一万句对不起
但是我还是没有抱他在他安静下来后我有出来了。
这下他没有闹，自己在吃手
哎。。
痛苦的 SLEEP TARNING

作者: 蒋づ天琪≈ 时间: 2009-11-26 11:48:01

我家老2属于易睡型的，不过白天从来不睡觉，晚上睡得特别好。。现在正常了，晚上10点左右睡，一觉天亮，早上8点醒，吃奶，然后继续睡，到中午11点才醒。。。我的方法就是，让他一个人睡一个房间，晚上临睡前一定喂得饱饱的，例如晚上如果10点睡的话，大概5点左右，我会喂他两勺米粉（勺子为K奶粉里面带的勺子+70毫升的奶）。。一起搅成糊状，他超级喜欢吃，然后9点半喂奶粉150毫升左右，紧接着就喝点我的母乳，肯定睡着，（他有个毛病就是睡前要喝点母乳，我现在每天只母乳2次，临睡前一次，早上8点钟他起床的那次，平时都是奶粉+一次米粉+一次果泥）。。临睡前他吃的很饱，自然就睡得很好

作者: 蒋づ天琪≈ 时间: 2009-11-26 11:50:32

我家老大当初是全母乳喂养的，而且是不按时喂养的，所以晚上老容易醒，我当初都得了产后忧郁症了，每天觉得超累的。。。这次是看了Nathan妈的那篇文章后，决定按时喂养，真的很有效，而且混合喂养了。。所以老2从2个月开始，就已经睡整夜了。我都感到吃惊，呵呵，自己轻松了好多。在这里感谢Nathan妈了。。。

作者: ifurniture 时间: 2009-11-26 11:50:52

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 蒋づ天琪≈ 时间: 2009-11-26 11:55:20

最开始训练时，没必要直接把宝宝扔进cot里让他自己哭，他会觉得没有安全感的，不妨试试，把他哄睡后，再放回去cot里啊。。慢慢来，太急了宝宝哭得伤心，做妈妈的看着宝宝那么伤心，也不忍心。。。试着让他白天玩累点，临睡前吃得饱饱的，看他晚上睡得怎么样，试下

作者: Alan9a 时间: 2009-11-26 12:02:16

他一直都是要睡觉了自己就会闹一点，大人只要稍微的抱着他走几下，他自己就睡着了(

除了闹抱的那个阶段。。

但是那个文章不是说孩子要完全不靠任何辅助自己睡觉才算吗？？

作者: V2婚纱馆 时间: 2009-11-26 12:37:32

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: rainyday 时间: 2009-11-26 12:42:17

LZ你家宝宝多大啊?

作者: Alan9a 时间: 2009-11-26 12:48:12

刚刚3个月大
我家宝宝

我也怕宝宝自己捂脸所以看说上说是不要在手上盖东西，要在胸下盖手漏出来，另外给他穿的是
GOGO BAG 很保暖的尿片是喂奶时候就换了

作者: 小人鱼儿 时间: 2009-11-26 12:50:02

昨天晚上我们家宝贝也大哭了一场,因为晚上睡觉,一放下就哭.我们就狠一下心,让他哭差不多一个小时,然后稍微哄一下就睡了.晚上再醒来再睡就不哭了.不知道今天晚上怎么样.希望管用!

作者: bunny2fly 时间: 2009-11-26 14:01:47

感觉LZMM方法有点不当。
我儿子跟你的宝宝一样是个很好带的乖宝宝，我们对他sleep training后，感觉真是的值得的。对大人孩子都好。而且这么好带的孩子training起来也比较快。
我家是先按他自己的睡觉规定给他大概定个作息时间，然后每天按着走。除了时间有规定外，每次的程序也比较有规律，这样宝宝很快就会按着程序知道要发生什么事了。
我一般是先给他换尿布，然后小玩一会，然后穿睡衣睡袋，然后我会再喂他一下，主要是为了让他安静下来，半催眠一下，然后抱起来拍嗝，再多抱一会儿，这时候他一般是比较安静，有困意，但还不会睡，然后再慢慢放小床上。他大多是直接慢慢自己就睡了，会东看西看地过一会儿，就开始吃吃手指，抓抓耳朵就睡了。
给他Training的时候，他开始哼，就算是很大声的哼，能听出来不是哭，我们就行不进去屋里，等一会儿还哼，还有厉害的意思，再进屋，也不马上抱他，我是"sh........"这样，再拍拍他，也不开灯不看他。不过training的时候一般这种情况都没用，他不会继续睡，他只要不哭了，我就会小待一会儿就出屋。一般这时候，刚一关门，他就会哭更大声。这时是最困难的时候，因为一般当妈的这种情况就崩溃了，呵呵，直接进屋就给抱起来了。“幸好”我LG人比较“狠心”，把我给按住了。这样反复两次，每次进去的间隔再逐渐加长。其实这也正表明宝宝不是因为不舒服而哭闹，就是想让你陪他才这样的。如果放弃的话，他就会明白他可以“控制”你的，呵呵（这些方面，小宝宝们可聪明了，领会的特快）头一两天他会一直哭到自己很累了才睡。但很快他就会明白他这么闹没用，然后自己睡的习惯就养好了。
象这么好带的宝宝，稍稍training一下就能建议好习惯的。我家儿子出了月子后training，只用了4天就好了。这次从国内回来，在国内被抱的多了，回来又晚上睡觉有点不好的习惯，我们只train了一个晚上就好了。现在他晚上有时自己醒了，我们不出声，他就自己小咿呀两声就继续睡了。这样大人能有个喘息休息的时间，宝宝也能睡的好，睡的好才能长的好长的聪明不是。
LZMM要加油哟！！我当时training他的时候，也是他在屋里哭，我在外面都快揪头发撞墙了，但之后还是对“狠心”的LG说thank you了，呵呵

作者: gogo9d 时间: 2009-11-26 14:42:22

楼主啊，恕我直言，你宝宝的确是白哭了，因为你方法不对啊。

如果你仔细研究一下睡眠训练（网上很多信息），你会发现训练的关键点之一就是不能去抱她起来再放下。你一抱，她就期待下一次抱，要是不抱了，当然就哭。宝宝那么小，不知道你一会抱一会儿放下什么意思，很困惑。你这是折腾他，不是训练。

就像楼上说的，最多进去拍两下，我个人建议不要有眼神接触不说话。如果你的宝宝真的是睡眠时间到了，困了，我看你最多进去一次，半个小时就应该睡了。

另外，睡眠训练的另一个关键点是要consistant统一持久。如果今天不抱，睡了，下一次睡不管是nap还是晚上sleep都要用一样的方法。训练的那个礼拜，routine很重要，宝宝是喜欢规律不喜欢变化的。

我建议楼主放下亏欠的心（你不是冷血，你是教他怎么睡觉是为她的发育成长好），好好研究一下睡眠训练。就像楼上说的，宝宝一旦睡好了，她会更开心relaxed，你和宝宝爸爸也就解放了。这样全家气氛会很放松，对谁都好。

作者: Alan9a 时间: 2009-11-26 14:52:57

LS 的我也发现了我晚上那次不应该抱的，因为我看前面有个妈妈的帖子她说她老公进去抱了
就前几天发的吧，我以为要抱

今天这次我没有抱了，不过也很失败。。。

作者: ddxinran 时间: 2009-11-26 17:25:41

加油吧楼主，我觉得你胜利在望了！
其实一天的失败并不是失败呀，而且楼上几位说的问题都很中肯，如果改正了方法会有效的。
“consistancy”绝对重要，一定要保持方法一致，宝宝才容易接受。
你宝宝目前情况和我丫头训练前很像，也是容易带的宝宝就是不会自己睡，你可以试试在他哭的时候先不要离开，就在他身边拍着他，直到他哭累了睡着，不过这个方法要坚持不能抱他起来。
另外，整个一天的pattern也很重要，我觉得如果每次都是喂了再睡，可能会让他对喂奶和睡觉产生联系和依赖。最好的pattern是feed-play-sleep，晚上那次除外，白天保持每个cycle在3-4个小时或者你觉得适合的长度。
另外，一步步慢慢来，先让他能学会睡，再慢慢训练他夜里少吃一顿，plunket的说法是，全母乳喂养的宝宝，在完全断奶前，夜里醒来一次要喂奶都是正常的呢。每个宝宝都不一样！
www.thesleepstore.co.nz网站上有很多关于睡眠的知识，你可以去看看。

作者: o0o0o 时间: 2009-11-26 17:38:14

我家老2属于易睡型的，不过白天从来不睡觉，晚上睡得特别好。。现在正常了，晚上10点左右睡，一觉天亮，早上8点醒，吃奶，然后继续睡，到中午11点才醒。。。我的方法就是，让他一个人睡一个房间，晚上临睡前一定喂得 ...
蒋づ天琪≈ 发表于 2009-11-26 11:48

版主,你家老二都加辅食了啊?

LZ至少还在努力TRAINING,我早就放弃了. 都过完百天还2小时吃一次奶呢..不想怪BB,也许是我母乳稀或者有时候不够足吧. 想着可能加辅食之后会好点,睡长点.就怕到时候他的胃已经习惯了少吃多餐了,呵呵~,每个孩子都不一样，LZ漫漫来吧,别生气着急了!

作者: handa 时间: 2009-11-26 19:11:06

加油加油，只要开始了就要坚持不要放弃，否则宝宝和你自己都是白白受罪了。我也坚信只要坚持，一定能训练好。而且确实像楼上说的，不要觉得亏欠，给宝宝一个好的习惯，对他对你对你们全家都好，相信很快你们就会享受成功的果实的。

作者: Super_Size_ME 时间: 2009-11-26 20:54:50

2# 蒋づ天琪≈
版主,你家宝宝好像就比我家的大几天,已经加副食了啊?我还在想我家的什么时候加才合适.

作者: arale 时间: 2009-11-26 21:23:40

我反而没有想过要给自己的宝宝做training. 我有个朋友浪费了几百块, 请专家回来给宝宝做sleep training.
最后还是失败了.
对于我的宝宝, 我也很抱歉自己因为太忙了, 没有办法全心全意的去照顾她. 但是她都很乖.
断奶的过程也很顺利. 断奶后, 她就自己学会了自己睡觉. 可以睡整晚.
我觉得宝宝很多事情到了一定的程度, 就都学会了. 好像翻身, 爬行, 稳坐, 走路. 我都没有特别去训练他. 但是到了差不多的时间, 她就自己都学会了.

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