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标题: 妈妈们有没有练习瑜伽的阿？ [打印本页]

作者: 鸭蛋公主 时间: 2009-11-16 18:12:19 标题: 妈妈们有没有练习瑜伽的阿？

刚生完孩子，想恢复身材。练习练习瑜伽，不知道有什么好介绍，有没有这种教材？

作者: ☆^only小屋^☆ 时间: 2009-11-17 20:04:50

东区有一家，6块/课，教得不错。。。不知道楼主住哪区？

作者: MyLittleSky 时间: 2009-11-17 21:37:34

东区的在哪里啊? 我没有基础, 身体也不算柔韧, 不知道行不行. 朋友教我的东西我都做不大来 :(

作者: 乖乖等你 时间: 2009-11-17 21:48:39

课程都是有基础班的...一直想去，但是觉得自己坚持不下来

作者: ☆^only小屋^☆ 时间: 2009-11-17 22:27:11

东区的在哪里啊? 我没有基础, 身体也不算柔韧, 不知道行不行. 朋友教我的东西我都做不大来 :(
MyLittleSky 发表于 2009-11-17 21:37

在Pakuranga Rd 上的 Communication Center，就在KFC旁边，每个周三上午10点有，周末也有。。。。人不少，我刚去做的时候也是没有基础的，不过我觉得她教的还不错，不是很高难度的，能跟得上。。。。现在怀孕了，不能做了，你有兴趣的话可以去试试的。。。。。

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