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标题: 这里的朋友怎么练full split? [打印本页]

作者: mike19880819 时间: 2009-10-7 20:55:11 标题: 这里的朋友怎么练full split?

柔纫度对练习功夫的人特别重要, 特别是练套路的,想踢的高必需柔软, 我小时候没练一字马,现在每天有在努力,基本快贴地了,但做那种full split还比较困难,大家有什么有效的方法请分享,谢谢!

作者: zmen001 时间: 2009-10-8 09:16:43

Time will help u lol........

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