我服了,原来世间真的有人练铁砂掌这么个东东啊。请问裘千仞是师祖么?? marcoshao 发表于 2010-2-1 10:56
练这个只是把皮肉磨损, 没有用的. 练功要练气, 练精化气, 气化神, 神还虚, 才是正道. 练九阴冰雪掌吧. 比你那个铁沙掌强多了. 笨鸟村 发表于 2009-10-16 13:34