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标题:
寻找健康的减肚子的方法?
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作者:
54ellen
时间:
2009-9-24 14:58:45
标题:
寻找健康的减肚子的方法?
有没有MM好的建议,本人不胖不瘦,就是肚子上有些肉,最近发觉又有要长的势头,所以想寻找健康的减肚子的方法,不用减肥要的,谢谢!!!!!
作者:
suki1223
时间:
2009-9-24 15:06:09
hum...仰卧起坐
作者:
水瓶妖精
时间:
2009-9-24 16:38:07
仰卧起坐,每晚200个,分4-5次做,每次中间休息1分钟. 健身教练教的,呵呵。抹上减肥膏再做更有效
作者:
最无聊的人
时间:
2009-9-24 16:48:18
我刚看的 去跳肚皮舞 不只减肚子了 全身都锻炼了····
作者:
吐泡泡的鱼
时间:
2009-9-24 19:08:57
踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
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踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩踩踩
踩踩踩踩踩踩
来踩你啦
作者:
学会勇敢
时间:
2009-9-24 19:10:56
局部要做锻炼,像仰卧起坐,或者球类的 还有慢跑对下半身很有效果
作者:
wongwong妈
时间:
2009-9-24 21:52:15
揉肚子,哪里胖揉那,挺有用的,我就是用这个瘦的大腿。
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