新西兰天维网社区

标题: ..... [打印本页]

作者: 小样儿 时间: 2009-9-2 12:23:37 标题: .....

本帖最后由小样儿于 2010-4-10 11:30 编辑

................

作者: Anonymous 时间: 2009-9-2 14:36:20

LZ，别的不说，香蕉是收敛物，多吃反而便秘，难道你不知道？赶快远离香蕉！

Kiwi Fruit不错，可以坚持吃点。还有苹果。如果可以，平时多吃点腰果，有奇效。

令肠道通畅的主要食物就是植物粗纤维。辅助排便的药物也是这个原理，请咨询你的家庭医生。药物治标不治本，如果LZ本身基因就容易便秘，为了你的健康，更应该在日常饮食中多吃绿叶蔬菜，越多越好！

作者: cherry2217 时间: 2009-9-2 14:47:28

要喝的还是塞的？
医院里通常用一种叫lectlos的油
是喝的不过大多是老爷爷老奶奶在用
lz实在需要可以问问看

作者: AMECNZ-留学顾问 时间: 2009-9-2 17:00:31

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: freedon 时间: 2009-9-2 20:19:11

楼主最好做一个大肠的检查，看看是消化系统有问题还是大肠有问题

作者: 叫我鱼少 时间: 2009-9-2 20:28:50

有一个是D打头的，还有一个好像是C打头的。。。。你去跟卖药的说你constipation，他们会告诉你的。。。。

作者: pompey 时间: 2009-9-3 00:11:52

你到药店问
I want some medicine for constipation.
有很多种.比较常用的有Coloxyl & Senna和lactulose,
不过这两种适用轻度便秘,对严重的便秘效果不大．
如果很严重可以试试Dulcolax.不适宜长期服用.
我建议楼主吃一种叫metamucil的冲剂,
水果口味,药店就可以买到,可以作为调理营养品,天天喝.
对便秘效果非常好.
记住一定要天天坚持喝,头一到两个礼拜,
喝完大便会比较硬,那是因为metamucil清除了你肠内的宿便,
之后大便就会很通畅了.好了后,最好继续坚持喝,它会帮助促进身体排除毒素.

作者: 温暖小屋 时间: 2009-9-3 12:00:38

请咨询你的家庭医生,他们会给你开药的
还可以去HEALTH 2000买些保健品，纤维粉末冲水喝，帮助肠子蠕动

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)