新西兰天维网社区

标题: *********健美操********** [打印本页]

作者: love充电器 时间: 2009-7-18 22:05:22 标题: *********健美操**********

惠灵顿市中心哪里有跳节奏快一点的健美操？

发现自己属于即使少吃但也一定要运动才会瘦下来的人，不运动，就算不吃都不瘦。。。
实在受不了自己的体重鸟。。。

作者: love充电器 时间: 2009-7-19 05:56:15

没人回。。。去上班啦~~~~~

作者: 彩虹族 时间: 2009-7-19 12:00:20

去LES MILLS 吧...那有各种各样的课程.....

作者: griottines 时间: 2009-7-19 13:15:15

不知道mm有没有试过pump，
那个胖子减肥，瘦子健身。我觉得挺有效果的。

作者: cherrymoya 时间: 2009-7-19 18:14:31

X 55, 不出汗,你打我~~~~~~~

作者: love充电器 时间: 2009-7-19 20:03:36

原帖由 cherrymoya 于 2009-7-19 18:14 发表
X 55, 不出汗,你打我~~~~~~~

x55是什么？？？

作者: 卡卡熙^^ 时间: 2009-7-20 01:02:24

LES MILLS比较专业就是贵了点，维大的健身房不错啊，可以和维大有学生卡的朋友混进去

作者: 马英久 时间: 2009-7-20 17:18:34

les mills 的 Body Attack, 把你的心脏都给跳出来。

作者: 马英久 时间: 2009-7-20 17:20:27

原帖由 griottines 于 2009-7-19 13:15 发表
不知道mm有没有试过pump，
那个胖子减肥，瘦子健身。我觉得挺有效果的。

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

作者: 马英久 时间: 2009-7-20 17:23:58

lz, 给！

http://www.lesmills.co.nz/bodyattack%20intro.cfm

http://www.lesmills.co.nz/bodypump%20intro.cfm

作者: nana_sue 时间: 2009-7-20 20:19:11

les mills

作者: love充电器 时间: 2009-7-21 14:42:49

原帖由 马英久 于 2009-7-20 17:20 发表

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

真的有效吗？？他们是怎么收费的？？

作者: love充电器 时间: 2009-7-21 14:45:48

原帖由 马英久 于 2009-7-20 17:20 发表

pump好啊，一个礼拜至少去3次！

为什么pump都举那种大哑铃。。。我举不起来！！！！！

作者: 跳跳糖 时间: 2009-7-21 16:43:02

我也想去那个BODY ATTACK. 有人还愿意去吗？减肥大行动开始喽～～

作者: 马英久 时间: 2009-7-21 17:06:14

原帖由 love充电器 于 2009-7-21 14:42 发表

真的有效吗？？他们是怎么收费的？？

挺好的，我做这个东西上瘾，一年多没去发现自己胖了不少，然后就又开始去了。

去LES MILLS 问问吧，应该是一个礼拜20多吧。

作者: Coral 时间: 2009-7-22 00:23:02

原帖由 跳跳糖 于 2009-7-21 16:43 发表
我也想去那个BODY ATTACK. 有人还愿意去吗？减肥大行动开始喽～～

那就一起吧。。。！！！

作者: Coral 时间: 2009-7-22 00:23:58

原帖由 马英久 于 2009-7-21 17:06 发表

挺好的，我做这个东西上瘾，一年多没去发现自己胖了不少，然后就又开始去了。

去LES MILLS 问问吧，应该是一个礼拜20多吧。

les mills在哪里。。。

作者: 妖水 时间: 2009-7-22 21:12:14 标题: 楼主你住哪？

我带你去我加入健身房混2天？
少吃！
看看偶的蔬菜汤吧

作者: 跳跳糖 时间: 2009-7-22 22:11:29

BODY ATTACK那个我看了视频了，那个有点太剧烈了，丝毫没有什么美感可言好像，就是狂蹦狂跳。有没有稍稍柔和一点的。

[ 本帖最后由跳跳糖于 2009-7-22 22:15 编辑 ]

作者: 马英久 时间: 2009-7-23 09:07:55

有啊，BODY JAM，跳街舞的，十分适合女孩，十分不适合男孩。。。。。。

作者: 马英久 时间: 2009-7-23 09:12:44

原帖由 Coral 于 2009-7-22 00:23 发表

les mills在哪里。。。

惠灵顿有三个corner of Taranaku st & Courtenay PL, The Terrace, Lower Hutt.

作者: 跳跳糖 时间: 2009-7-23 09:56:56 标题: 回复 20# 马英久的帖子

body jam这个跳着能减肥吗？

作者: Coral 时间: 2009-7-23 11:16:07 标题: 回复 22# 跳跳糖的帖子

我也很想知道！！~~

作者: 鸽子 时间: 2009-7-23 11:52:45

这蔬菜汤...没有肉..十分不诱人....

作者: 马英久 时间: 2009-7-23 12:10:19

还行吧我估计，看他们一个个上玩课完出来都是面红耳赤的

作者: 彩虹族 时间: 2009-7-23 13:47:45

BODY JAM
BODY CAMBAT
BODY ATTACK
都能减....蹦到你虚脱......
大家一起啊.........
签一年约的每个星期22.5
签三年约的每个星期17.5

作者: 马英久 时间: 2009-7-23 13:59:22

三年的都降到17.50了啊？有人去年签的还是19.50呢。

欢迎光临新西兰天维网社区 (http://bbs.skykiwi.com/)