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标题: 上班族都去哪个gym? [打印本页]

作者: wendy21 时间: 2009-7-4 20:45:32 标题: 上班族都去哪个gym?

今天套上牛仔裤发现肚子上一大团肉被挤在外面

，自从上班就从没运动过了，请大家推荐个gym吧，我住city，想去那个women only 的，但是在greenlane, 有点远了

作者: 夜.冥狼 时间: 2009-7-4 20:59:34

City 有个Physics Club, 是 women only 的。
在downtown，victory st 和 queen st接口，跟national bank是同一个building, 在domino pizza 上面。。。。

作者: ddcat 时间: 2009-7-4 21:06:12

我去北岸GLENFIELD的HARBOUR FITNESS，一周才9.95，便宜

作者: 古木夕羊梦 时间: 2009-7-4 21:41:11

我去的是new market的city fitness

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 22:25:51

CITY的话推荐LES MILLS啊..也有WOMENS ONLY的. 严重推荐. 虽然是比较贵的, 但是我还是喜欢.

或者NEW MARKET的CITY FITNESS也不错的

[ 本帖最后由一切很美～于 2009-7-4 21:38 编辑 ]

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 22:35:51

原帖由 ddcat 于 2009-7-4 20:06 发表
我去北岸GLENFIELD的HARBOUR FITNESS，一周才9.95，便宜

是刚开的那家嘛? 在情人餐厅旁边那个???

开业前广告打的巨大,打了很久, 我爸爸还去看了一眼, 感觉一般, 所以没加入...
不知道现在怎么样了.

不过我记得9.95这个价格是开业前促销价吧?
开业后应该不是这个价格了.

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 22:37:31

原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-4 19:59 发表
City 有个Physics Club, 是 women only 的。
在downtown，victory st 和 queen st接口，跟national bank是同一个building, 在domino pizza 上面。。。。

嗯, 在NATIONAL BANK楼上那个是WOMEN ONLY的, 我当时也问过. CLUB PHYSICAL.
唯一的缺点是不好停车, 所以我当时没加入.
如果楼主不开车的话, 应该是个不错的选择.

作者: 小小杨杨 时间: 2009-7-4 22:47:07

很美真是健身达人

作者: wendy21 时间: 2009-7-4 22:47:42

多谢楼上几位的建议，可以把价钱也说一下吗？谢谢谢谢

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 22:48:02

我当时加入的时候, 确实也做过一番市场调查, 最后才选了LES MILLS

作者: 小小杨杨 时间: 2009-7-4 22:50:08

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-4 21:48 发表
我当时加入的时候, 确实也做过一番市场调查, 最后才选了LES MILLS

我就挑了个离家最近的YMCA

作者: wendy21 时间: 2009-7-4 22:51:40

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-4 21:25 发表
CITY的话推荐LES MILLS啊..也有WOMENS ONLY的. 严重推荐. 虽然是比较贵的, 但是我还是喜欢.

或者NEW MARKET的CITY FITNESS也不错的

我从来没去过健身房，惭愧啊

能把推荐的理由说说吗？他们会有人给我建议我都应该怎样练吗？完全没概念阿。。多谢阿

作者: ddcat 时间: 2009-7-4 22:52:16

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-4 21:35 发表

是刚开的那家嘛? 在情人餐厅旁边那个???

开业前广告打的巨大,打了很久, 我爸爸还去看了一眼, 感觉一般, 所以没加入...
不知道现在怎么样了.

不过我记得9.95这个价格是开业前促销价吧?
开业后应该不是 ...

就是那家，现在还打着9.95的价格，经济不好，估计这广告能打很久
是挺一般的，下班时候人也很多，但是看在价钱份上，将就了。

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 22:54:07

原帖由 ddcat 于 2009-7-4 21:52 发表

就是那家，现在还打着9.95的价格，经济不好，估计这广告能打很久
是挺一般的，下班时候人也很多，但是看在价钱份上，将就了。

哦, 是吗...那看来就一直这个价格了吧, 贵了的话, 大家可能就不去了

这个价格确实还挺吸引人, 比LES MILLS便宜一半还多.

作者: ~多多~ 时间: 2009-7-4 22:54:14

挨以前加过CONFIGURE WOMENS ONLY ,半年的CONTRACT, 去了2次....

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-4 23:13:48

原帖由 wendy21 于 2009-7-4 21:51 发表

我从来没去过健身房，惭愧啊能把推荐的理由说说吗？他们会有人给我建议我都应该怎样练吗？完全没概念阿。。多谢阿

不用惭愧啊, 我也有第一次去健身房的时候啊.

不知道楼主是男是女啊, 是想减肥呢, 还是练肌肉, 或者别的? 这个应该是个比较重要的参数.

我选GYM首先看气氛.
因为我个人觉得这个很重要, 气氛不好的话, 不如就自己在家练, 或者在路上跑跑就好了.
而且我觉得气氛不好会很难坚持, 也没有动力的.

有的GYM很小, 很冷清, 比如我之前去K RD一家看, 貌似里面当时就不到5个人, CLASS也不超过20人, 所以GYM里面特别安静, 大家恨不得就是面对面的锻炼, 我看到后感觉有点渗的慌. 我觉得GYM一定要大, 人要多, 这样气氛就会热烈一些. 这个跟去酒吧感觉差不多的, 就是要吵! 呵呵.
(LES MILLS有2个楼, 分别有3层). 当然如果你喜欢特别安静的GYM, 喜欢人少的GYM, 那你就不用参考我的意见了.

再就是设施. 先说硬件. 这个应该各个GYM还都不太差的.(因为太差的应该很难存活). 所以如果你只练机械器材的话, 那就没什么太大的差别的.
软件也很重要, 比如里面的INSTRUCTOR, PERSONAL TRAINER. 这个需要时间慢慢发现.

如果你喜欢上GROUP FITNESS, 还要看CLASS的质量. 我就是很喜欢LES MILLS的那一套PROGRAMME, 编的很科学. CLASS的气氛也特别好, 人也多, 我估计有的时候会有150人, 有男也有女的(这个跟20人的CLASS的感觉是截然不同的).

在CITY的话, 还要看停车的问题. CLUB PHYSICAL和CONFIGURE的几个分店都没有免费停车场.
一些其他的设施, 比如有没有SPA, 有没有桑拿, 也比较重要啦. 运动完蒸个桑拿是很舒服的. 卫生状况也很重要. 有的便宜的GYM个人感觉比较脏.....

哦, 对了, 还有GYM的营业时间, 因为大家平时毕竟还要上班. 如果上CLASS的话, CLASS TIMETABLE也很重要. 有的GYM的 CLASS上的很少, 这样我们的选择就少, 很不方便的. LES MILLS在这方面都做的很好, LES MILLS从早上5点多开到晚上10点, 这样我们去GYM也有很多时间段可以选择. 他们CLASS上的也特别特别多, 早上, 中午, 晚上都有很多, 有一些比较POPULAR的CLASS一天上2-3遍的. 我觉得在这点上没有GYM能比得过LES MILLS, 因为有些GYM毕竟很小, 会员也少, 如果开那么多课, 开那么长时间, 肯定是要赔钱了. 仔细想想这个其实就有点恶性循环的意思.

LES MILLS是全新西兰最好的GYM, 是五十年代从NZ发源的, 后来传到国外, 现在在全球都很有名, 在欧洲, 美国, 日本, 中国都有分店的. 所以可见知名度很高的.

在LES MILLS的停车场经常能看到很多好车, 可见去LES MILLS的有很多很有素质/有钱的人, 听说有很多公务员啦, 播音员/演员啦, 什么大公司的白领啦, CEO啦什么的...呵呵..

你上WWW.LES MILLS.COM看看就知道了. 这个是全球的网站. 你可以看看介绍, 上面还有课程的录像片段.

WWW. LES MILLS.CO.NZ 这个网站是NZ的. 有课程表, 还有教练的介绍.

这个月的PROMOTION是第一个月免费. 你可以试试看.

[ 本帖最后由一切很美～于 2009-7-4 22:32 编辑 ]

作者: taomibaobao 时间: 2009-7-4 23:15:41

顶一下很美。。。

作者: 夜.冥狼 时间: 2009-7-5 09:17:11

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-4 22:13 发表

不用惭愧啊, 我也有第一次去健身房的时候啊.

不知道楼主是男是女啊, 是想减肥呢, 还是练肌肉, 或者别的? 这个应该是个比较重要的参数.

我选GYM首先看气氛.
因为我个人觉得这个很重要, 气氛不好的话, 不如 ...

七。。七七七。。七一昂。。强！！

作者: 砂世界 时间: 2009-7-5 12:14:29

很美的身材一定很好

作者: 无过 时间: 2009-7-5 12:14:50

我去的是New Lynn的 LES MILLS

作者: 小小杨杨 时间: 2009-7-5 12:21:06

Les Mills一周多少钱？

我报的YMCA也要19了。。。

作者: ceci-bi 时间: 2009-7-5 14:56:51

超喜欢LES MILLS的说, 最近搬家离那里不太方便.. 就忍痛把MEMBERSHIP 给cancel了..

作者: 无过 时间: 2009-7-5 17:20:36

原帖由 小小杨杨 于 2009-7-5 11:21 发表
Les Mills一周多少钱？

我报的YMCA也要19了。。。

Les Mills大概是90一个月吧~~~算起来其实比YCMA贵不了多少，但是设备和氛围等等要好很多的~~

作者: 古木夕羊梦 时间: 2009-7-5 18:18:39

city fitness一个月是95，因为离家近，所以就选它了

作者: 花天堂 时间: 2009-7-5 18:31:48

原帖由 砂世界 于 2009-7-5 11:14 发表
很美的身材一定很好

兄弟, 別... 幻想了...

作者: repco 时间: 2009-7-5 19:50:10

new lynn lesmills !!!!!!!!

作者: 亞裔國際旅遊 时间: 2009-7-5 20:08:25

我去的是Mt Albert YMCA, 13块钱一个星期，设备全齐，人还不是很多。离市区不是太远，楼主可以考虑一下。

JOE
ATS亚裔国际旅游

作者: love_3_month 时间: 2009-7-5 20:54:14

of course Les Mills if you can find one nearby.

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 21:58:25

原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-5 08:17 发表

七。。七七七。。七一昂。。强！！

我记得你也是去LES MILLS的吧!!!

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 21:58:49

原帖由无过于 2009-7-5 11:14 发表
我去的是New Lynn的 LES MILLS

支持去LES MILLS的人, 不管是哪个BRANCH的

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 21:59:26

原帖由 小小杨杨 于 2009-7-5 11:21 发表
Les Mills一周多少钱？

我报的YMCA也要19了。。。

我现在是$20.50一周好像, 7月份刚涨价的, 每年7月份都涨价的.
之前我是$19.99

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 21:59:50

原帖由 repco 于 2009-7-5 18:50 发表
new lynn lesmills !!!!!!!!

支持去LES MILLS的人!!

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:00:16

原帖由 砂世界 于 2009-7-5 11:14 发表
很美的身材一定很好

对不起, 你恰巧说反了....

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:01:06

原帖由 ceci-bi 于 2009-7-5 13:56 发表
超喜欢LES MILLS的说, 最近搬家离那里不太方便.. 就忍痛把MEMBERSHIP 给cancel了..

可以试着卖卖啊, TRADEME很多人买的, 为什么要CANCEL啊

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:03:42

原帖由 love_3_month 于 2009-7-5 19:54 发表
of course Les Mills if you can find one nearby.

嗯, 奥克兰只有3家, 北岸, CITY, NEW LYNN.

看楼主住哪里了

作者: love_3_month 时间: 2009-7-5 22:03:43

很美你签了几年的吧，短期的好像贵些（6－12月的话）

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:05:24

原帖由 love_3_month 于 2009-7-5 21:03 发表
很美你签了几年的吧，短期的好像贵些（6－12月的话）

我是在TRADEME买的, $1买的.
是个3年的MEMBERSHIP, $19.99一周. (上个星期刚涨, 好像是涨了50CENTS).
我这个马上就过期了, 大概是9月份就过期了. 还有8个月SUSPENSION没用呢....
呵呵

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:05:46

原帖由 love_3_month 于 2009-7-5 21:03 发表
很美你签了几年的吧，短期的好像贵些（6－12月的话）

腊三月, 你也去LES MILLS嘛?

作者: love_3_month 时间: 2009-7-5 22:09:36

我在city + new lynn 呆了1年，爱死那些group class了，可惜后来搬家。

现在去henderson 的west wave，也有LM 的body pump, body step，但人少了很多，而且bar 很轻，感觉没那么好。

最近就在家附近跑步，一周去个1－2次吧。

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-5 22:13:59

原帖由 love_3_month 于 2009-7-5 21:09 发表
我在city + new lynn 呆了1年，爱死那些group class了，可惜后来搬家。

现在去henderson 的west wave，也有LM 的body pump, body step，但人少了很多，而且bar 很轻，感觉没那么好。

最近就在家附近跑步，一周 ...

嗯..是, 我也爱死LES MILLS的group class

北岸的LEISURE CENTRE也是跳 LES MILLS的 PROGRAMME的.
我听说PONSONBY某个GYM也是做LES MILLS的那一套课程, (当然他们要给LES MILLS钱), 但是教练的质量可能不一样. 而且人气肯定不如LES MILLS的高.

作者: love_3_month 时间: 2009-7-5 22:32:06

现在发现，喜欢LM的是有品位的

昨天发现，用新乐敦的也是有品位的

作者: 夜.冥狼 时间: 2009-7-5 22:50:06

原帖由 love_3_month 于 2009-7-5 21:32 发表
现在发现，喜欢LM的是有品位的

昨天发现，用新乐敦的也是有品位的

.........
It's just a gym................
Nothing to do with taste.....

作者: love_3_month 时间: 2009-7-5 22:52:14

原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-5 21:50 发表

.........
It's just a gym................
Nothing to do with taste.....

而且，我还认为常常用下面这个表情的人很有品位

作者: 加菲丁丁 时间: 2009-7-6 07:34:49

去new lynn lesmills快3年了，很不错，推荐

作者: wendy21 时间: 2009-7-6 22:18:42

好多谢一切很美的详细解答

，基本决定去les mills了，好期待我的小肚腩快点消失阿

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-6 22:28:33

我发现这里很多人去new lynn 的 lesmills , 很少人去CITY的....

听说new lynn的比CITY的便宜呢!!

作者: littleking 时间: 2009-7-6 22:51:29

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: love_3_month 时间: 2009-7-6 23:04:24

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-6 21:28 发表
我发现这里很多人去new lynn 的 lesmills , 很少人去CITY的....

听说new lynn的比CITY的便宜呢!!

是的，不过New Lynn的房间有点小，做class的时候有点挤，没有city的感觉好。

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-6 23:06:56

原帖由 love_3_month 于 2009-7-6 22:04 发表

是的，不过New Lynn的房间有点小，做class的时候有点挤，没有city的感觉好。

嗯....人太多感觉是不太好, 因为CLASS会很挤, 感觉放不开....
有的时候CITY也超多人的.
没办法吧, 呵呵

不过一分钱一分货嘛, 还好啦.

作者: love_3_month 时间: 2009-7-6 23:07:57

很美你做这么多class，是不是有的时候连着上两个？太强了。

作者: 夜.冥狼 时间: 2009-7-6 23:24:57

无过。。。
repco......

加菲丁丁。。。
和我。。。。

4个人去new lynn Les Mills.....

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-6 23:32:25

原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-6 22:24 发表
无过。。。
repco......

加菲丁丁。。。
和我。。。。

4个人去new lynn Les Mills.....

惊鸿照影也是去 new lynn Les Mills 的.

你们5个可以聚会了...

腊三月曾经也去哪里....

去CITY Les Mills的, 我现在只知道3个....

作者: 夜.冥狼 时间: 2009-7-6 23:38:17

原帖由 一切很美～ 于 2009-7-6 22:32 发表

惊鸿照影也是去 new lynn Les Mills 的.

你们5个可以聚会了...

腊三月曾经也去哪里....

去CITY Les Mills的, 我现在只知道3个....

惊鸿也来 New lynn??
我以前见过惊鸿一面，我还从没在les mills 见过她。
现在new lynn les mills 里有两位猛男天天狂练，不会是无过和 repco 吧～～
LOL~~

作者: 一切很美～ 时间: 2009-7-6 23:40:24

原帖由 夜.冥狼 于 2009-7-6 22:38 发表

惊鸿也来 New lynn??
我以前见过惊鸿一面，我还从没在les mills 见过她。
现在new lynn les mills 里有两位猛男天天狂练，不会是无过和 repco 吧～～
LOL~~

嗯, 惊鸿美女也去的, 她比我加入的还早呢, 我是看她加入了, 我才加入的.

[ 本帖最后由一切很美～于 2009-7-6 22:41 编辑 ]

作者: _Alex_ 时间: 2009-7-7 00:21:01

http://www.151.co.nz/

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